Länge leve delikatessbutiker!
Idag gick jag en liten runda på stan för att köpa några förnödenheter..
Jag gick förbi Bengtssons Ost och tänkte att det är otroligt härligt att sådana små butiker fortfarande finns!
Små ostaffärer, te&kafferosterier, bagerier och charkuterier. Helt underbart charmigt tycker jag!
Det känns liksom mer äkta än de vanliga matbutikerna.
Jag har ofta tänkt att tyvärr är det inte så många som handlar i mysiga butiker som dessa längre.
Man tänker att det är ju trots allt mycket billigare på Ica..
Men jag vände på klacken idag,
gick in i ostbutiken hos den trevliga damen som hjälpte mig att välja goda ostar till helgen.
och VIPS har jag bidragit till att de små butikerna får leva kvar!
En gång i månaden har man ju faktiskt råd att lyxa till det..
varför inte lyxa till det med de små butikernas framgång?
Jag gick förbi Bengtssons Ost och tänkte att det är otroligt härligt att sådana små butiker fortfarande finns!
Små ostaffärer, te&kafferosterier, bagerier och charkuterier. Helt underbart charmigt tycker jag!
Det känns liksom mer äkta än de vanliga matbutikerna.
Jag har ofta tänkt att tyvärr är det inte så många som handlar i mysiga butiker som dessa längre.
Man tänker att det är ju trots allt mycket billigare på Ica..
Men jag vände på klacken idag,
gick in i ostbutiken hos den trevliga damen som hjälpte mig att välja goda ostar till helgen.
och VIPS har jag bidragit till att de små butikerna får leva kvar!
En gång i månaden har man ju faktiskt råd att lyxa till det..
varför inte lyxa till det med de små butikernas framgång?
Tacksamhet..
Kom över lite gamla citat när jag sitter här i min gråa vardag med plugg..
Om du vill ha kärlek och respekt måste du börja med att erkänna din egene betydelse. Du är varken viktigare eller mindre viktig än andra men för dig själv är du faktiskt den viktigaste i världen. Det är bara du som konstant kan fylla på ditt behov av självrespekt, oavsett vad andra säger, gör eller tycker. Du är med och bestämmer din egen framtid.
Att hitta till en djup känsla av tacksamhet över det vi har går inte att nog betona vikten av...
Om vi inte uppskattar och känner tacksamhet över det vi har kommer vi aldrig att känna oss nöjda med det vi får!
från Självkänsla nu!
Om du vill ha kärlek och respekt måste du börja med att erkänna din egene betydelse. Du är varken viktigare eller mindre viktig än andra men för dig själv är du faktiskt den viktigaste i världen. Det är bara du som konstant kan fylla på ditt behov av självrespekt, oavsett vad andra säger, gör eller tycker. Du är med och bestämmer din egen framtid.
Att hitta till en djup känsla av tacksamhet över det vi har går inte att nog betona vikten av...
Om vi inte uppskattar och känner tacksamhet över det vi har kommer vi aldrig att känna oss nöjda med det vi får!
från Självkänsla nu!
Vem vill äta resterna av efterrätten?
Jag hade ju inte tänkt så långt..
Tiramisun som jag så länge lovat min vän blev otrooligt god!
Och det var ju den som skulle vara min sista mumsbit..
Men vad gör jag med resterna som är kvar i min kyl? =)
Hade en supermysig kväll igår och såg Shutter Island,
väldigt skum film och måste säga att den var ganska långtråkig..
Men slutet var ju spännande =)
Det är synd att saker och ting inte alltid blir som man velat..
Men så får det bli..
Otroligt att tecken visar sig samtidigt som man tvekar..
Men hur ska man tolka allt?
Tiramisun som jag så länge lovat min vän blev otrooligt god!
Och det var ju den som skulle vara min sista mumsbit..
Men vad gör jag med resterna som är kvar i min kyl? =)
Hade en supermysig kväll igår och såg Shutter Island,
väldigt skum film och måste säga att den var ganska långtråkig..
Men slutet var ju spännande =)
Det är synd att saker och ting inte alltid blir som man velat..
Men så får det bli..
Otroligt att tecken visar sig samtidigt som man tvekar..
Men hur ska man tolka allt?
Trumvirvel
Helgen avslutas i soffan framför tvn med thé och scones
och jag tar min sista chokladbit på ett tag.
Sofie har bestämt sig..
förra veckan började hon med träningen
kan knappt gå idag men spikmattan hos M&P hjälpte lite
och nästa vecka ska hon offra lite till..
Sötsuget ska bort!
Har en enda utlovad dessert imorrn kväll,
förutom det ska jag hålla mig ifrån godsakerna!
Wish me Good Luck!
och jag tar min sista chokladbit på ett tag.
Sofie har bestämt sig..
förra veckan började hon med träningen
kan knappt gå idag men spikmattan hos M&P hjälpte lite
och nästa vecka ska hon offra lite till..
Sötsuget ska bort!
Har en enda utlovad dessert imorrn kväll,
förutom det ska jag hålla mig ifrån godsakerna!
Wish me Good Luck!
Meditation..
Man kan hitta många olika ställen att utöva meditation på.
En yogasal, ett tyst och mörkt rum, i duschen, eller ute på heden i vacker natur.
Ett annat ställe jag har hittat för meditation är i mitt föräldrahem.
Att komma hem här är alltid fridfullt och mysigt.
Det är väl tur att man känner så,
tänk så många som inte tycker detsamma..
Man får fika med mamma och pappa i ena soffan, katterna och jag i andra
och gott fikabröd framför sig.
Man får hjälpa pappa med datorn, för han har fått för sig att jag är bättre än honom på det tekniska,
viket jag har väldigt svårt att tro, men inget jag har något emot =)
Idag bestämde jag mig i en vindpust att jag skulle hem
och så fort jag klev innanför dörren kändes det helt rätt.
Det var länge sen någon sken upp så av överraskningen =)
Och tack vare att jag varken tagit med mig kalender eller något annat
och senare bestämt mig för att stanna till middagen,
blir denna dagen full av avslappning och mys
Meditation på hög nivå alltså!
Sista föreläsningen gjord!
Igår hade vi vår sista föreläsning på denna kursen och förutom en liten intro till magisteruppsatsen,
var det även vår sista föreläsning innan vi tar examen! Galet!
Det var en rolig föreläsning vilket gjorde det ännu bättre!
Kvällen spenderades hos lovvie, med goda rotfrukter och kyckling i ugn
och en härlig film därtill.
Supermysigt!
Hade även en mysig morgon på frukostklubben imorse med
ett bra föredrag om hur vi kan påverkas av yttre förhållande enligt biologin.
Det är nåt visst med att kravla sig upp kl 6 på morgonen för att lyssna på olika synsätt och experter.
Man blir supermotiverad!
Ikväll blir ännu en mysig kväll med vännerna
och innan dess ska jag försöka få nåt gjort i studieväg.
var det även vår sista föreläsning innan vi tar examen! Galet!
Det var en rolig föreläsning vilket gjorde det ännu bättre!
Kvällen spenderades hos lovvie, med goda rotfrukter och kyckling i ugn
och en härlig film därtill.
Supermysigt!
Hade även en mysig morgon på frukostklubben imorse med
ett bra föredrag om hur vi kan påverkas av yttre förhållande enligt biologin.
Det är nåt visst med att kravla sig upp kl 6 på morgonen för att lyssna på olika synsätt och experter.
Man blir supermotiverad!
Ikväll blir ännu en mysig kväll med vännerna
och innan dess ska jag försöka få nåt gjort i studieväg.
Alla Hjärtan!
Nu har jag bunkrat upp med godis och film,
Saften är blandad med hjärt-isbitar och frysta jordgubbar
och ansiktsmasken är på!
Det blir en helkväll att bara slappna av med mig själv,
och jag ser såå fram emot det =)
Vem behöver en pojkvän som skämmer bort med god middag,
ett biobesök eller till och med spa?
Faktiskt inte jag,
(även om jag inte sagt nej)
=)
Helgen har varit såå fantastisk!
Fick reda på att jag kunde ta ut betald semester,
vilket jag inte var sen på att göra då min älskling från Linkan kom ner.
N&C spenderade två nätter att invåga min bäddsoffa
och den klarade testet och både den och resten av Hotell Hyllén
fick fem solar i betyg
Har varit helt underbart att bara vakna lagom tid,
äta lyxfrukost och brunch, fika och mysa på stan
och umgås med vännerna.
K´s fest med 80tals-tema var inte fy skam!
Det blev en hejdundrande kväll med mycket dans och härliga outfits.
Varför kan man inte ha er här alltid brudar?
H&N kom tillbaka snart!
Med en smältande mozartkula i munnen
stänger jag ner datorn och kurar ihop mig framför en riktigt
chick-flick
Enjoy
Saften är blandad med hjärt-isbitar och frysta jordgubbar
och ansiktsmasken är på!
Det blir en helkväll att bara slappna av med mig själv,
och jag ser såå fram emot det =)
Vem behöver en pojkvän som skämmer bort med god middag,
ett biobesök eller till och med spa?
Faktiskt inte jag,
(även om jag inte sagt nej)
=)
Helgen har varit såå fantastisk!
Fick reda på att jag kunde ta ut betald semester,
vilket jag inte var sen på att göra då min älskling från Linkan kom ner.
N&C spenderade två nätter att invåga min bäddsoffa
och den klarade testet och både den och resten av Hotell Hyllén
fick fem solar i betyg
Har varit helt underbart att bara vakna lagom tid,
äta lyxfrukost och brunch, fika och mysa på stan
och umgås med vännerna.
K´s fest med 80tals-tema var inte fy skam!
Det blev en hejdundrande kväll med mycket dans och härliga outfits.
Varför kan man inte ha er här alltid brudar?
H&N kom tillbaka snart!
Med en smältande mozartkula i munnen
stänger jag ner datorn och kurar ihop mig framför en riktigt
chick-flick
Enjoy
The Brain is the Boss
När ett föredrag gör en tårögd då vet man att den har varit riktigt bra.
Jag kunde knappt hålla tårarna borta idag på Nisse Simonssons föredrag om hjärnans kraft.
Vi svenskar är de friskaste i världen, har det bästa välfärdssystemet
men vi är även de som är mest deprimerade.
Någonstans gick det fel.
Vad är meningen med livet?
Enligt Dalai Lama är det att vara lycklig.
Varför lyckas vi inte vara det då?
När vi har det så förbannat bra i detta land?
Vi har världens alla möjligheter till ett bra liv,
men tydligen är vi också bäst på att klaga.
På småsaker som egentligen, i helhetsperspektivet
inte betyder någonting!
Jag känner igen det här..
att komma hem från att ha sett fattigdom
i olika delar av världen under åren
gör en bara förbannad när jag hör vissa
hitta det negativa i allt.
Det är dags att vi börjar bli lite tacksamma över det vi har!
Det gör oss också lyckligare.
Så nästa gång ni vill klaga på något?
Fråga er själva om det verkligen är värt den negativa energin..
Det är inte vad vi HAR utan hur vi TAR det som är betydande
Jag kunde knappt hålla tårarna borta idag på Nisse Simonssons föredrag om hjärnans kraft.
Vi svenskar är de friskaste i världen, har det bästa välfärdssystemet
men vi är även de som är mest deprimerade.
Någonstans gick det fel.
Vad är meningen med livet?
Enligt Dalai Lama är det att vara lycklig.
Varför lyckas vi inte vara det då?
När vi har det så förbannat bra i detta land?
Vi har världens alla möjligheter till ett bra liv,
men tydligen är vi också bäst på att klaga.
På småsaker som egentligen, i helhetsperspektivet
inte betyder någonting!
Jag känner igen det här..
att komma hem från att ha sett fattigdom
i olika delar av världen under åren
gör en bara förbannad när jag hör vissa
hitta det negativa i allt.
Det är dags att vi börjar bli lite tacksamma över det vi har!
Det gör oss också lyckligare.
Så nästa gång ni vill klaga på något?
Fråga er själva om det verkligen är värt den negativa energin..
Det är inte vad vi HAR utan hur vi TAR det som är betydande
A day off!
Äntligen, som jag har längtat efter denna dag, när campus inte stod på schemat!
Hade en underbar kväll igår med härligt sällskap, underbart god Räkiotto och gott vin.
Ett tips är att INTE se filmen The Preacher som kunde blivit så bra men inte lyckades alls.
Men många goda skratt fick vi iaf!
Dagen idag har innehållt lyxfrukost, härlig ryggcoaching och massage, lite shopping
och mot kvällsningen blev det ett hårt första tränignspass på länge
som kommer göra mig till en kryppling flera dagar framåt!
Dagen avslutades med återigen god mat och sällskap i form av girls night =)
Vår "Klockan 7 hos dig, Tisdagsklubben på onsdagar" Har blivit en framgångssaga.
På tal om sagor med lyckliga slut berättade min massör en härligt liten historia,
Vi pratade om hur många som har felaktiga fördomar om säkerheten i Sydafrika då han
förstärkte detta genom att berätta om ett rån av en B&B-ägare
där rånaren konstant ursäktade sig medan han fick pengar, mobil mm.
B&Bägaren gick någon vecka senare på samma gata, och samma rånare kommer fram igen..
Denna gången för att LÄMNA TILLBAKA samma saker!
Han ville verkligen inte råna, men hade inget val och då ekonomin började ordna upp sig,
hade han beslutat sig för att få tillbaka sitt samvete.
Denna rånare fick därefter ett jobb på B&Bet som alltiallo,
för vem är ärligare än en rånare som gett tillbaka på det sättet, ansåg B&Bägaren
Jag blir tårögd av såna historier..
och det är så sant, de flesta rånare/ficktjuvar har inte valt själva att
behöva ta sista vägen ut.
I Kapstaden hördes det många historier som denna,
vilket bara gör en förbannad.
Ofta är man felaktigt arg på personen istället för systemet.
Dagens tankeställare
Hade en underbar kväll igår med härligt sällskap, underbart god Räkiotto och gott vin.
Ett tips är att INTE se filmen The Preacher som kunde blivit så bra men inte lyckades alls.
Men många goda skratt fick vi iaf!
Dagen idag har innehållt lyxfrukost, härlig ryggcoaching och massage, lite shopping
och mot kvällsningen blev det ett hårt första tränignspass på länge
som kommer göra mig till en kryppling flera dagar framåt!
Dagen avslutades med återigen god mat och sällskap i form av girls night =)
Vår "Klockan 7 hos dig, Tisdagsklubben på onsdagar" Har blivit en framgångssaga.
På tal om sagor med lyckliga slut berättade min massör en härligt liten historia,
Vi pratade om hur många som har felaktiga fördomar om säkerheten i Sydafrika då han
förstärkte detta genom att berätta om ett rån av en B&B-ägare
där rånaren konstant ursäktade sig medan han fick pengar, mobil mm.
B&Bägaren gick någon vecka senare på samma gata, och samma rånare kommer fram igen..
Denna gången för att LÄMNA TILLBAKA samma saker!
Han ville verkligen inte råna, men hade inget val och då ekonomin började ordna upp sig,
hade han beslutat sig för att få tillbaka sitt samvete.
Denna rånare fick därefter ett jobb på B&Bet som alltiallo,
för vem är ärligare än en rånare som gett tillbaka på det sättet, ansåg B&Bägaren
Jag blir tårögd av såna historier..
och det är så sant, de flesta rånare/ficktjuvar har inte valt själva att
behöva ta sista vägen ut.
I Kapstaden hördes det många historier som denna,
vilket bara gör en förbannad.
Ofta är man felaktigt arg på personen istället för systemet.
Dagens tankeställare
En skål sorbet..
Det fick avsluta min underbara helg.
En liten skål av njutning i smaken fläder och hallon.
En veckas kämpande med företagsbedömningar avslutades på fredagen med härlig after work
med nya ansikten att lära känna och senare drog jag och K&A oss vidare
till Vinfestival för viner från Californien.
Det började med en fördom som besannades angående de "sofistikerade" vinkännarna i Helsingborg
som fick mig att vrida mig tyst och kämpande hålla mig för skratt.
Hur långt får man gå för att känna sig viktig? ;)
Resten av kvällen avnjöts dock med gott sällskap och goda viner.
Lördagen blev en tidig morgon och föreningsstället fick åka på för första gången på 2 ½ år!
Höganäs Gymnastikförening höll i kvalet för Nordiska Mästerskapen som hålls senare i vår.
Efter några timmar kunde det konstateras,
Höganäs GF tog hem segern och får tillsammans med Örebro GF representera Sverige
i Finland i april! Helt underbart!
bild
Dagen avslutades med en liten reunion av tjejgänget i Malmö,
med utgång och en natt spenderad som en packad sill.
Vi avslutade helgen med en lunch innan de långväga gästerna gav sig hemåt igen.
Ikväll har jag fått hjälp med lite inredning av min kära föräldrar
och resten av kvällen
skall intas i soffan!
En liten skål av njutning i smaken fläder och hallon.
En veckas kämpande med företagsbedömningar avslutades på fredagen med härlig after work
med nya ansikten att lära känna och senare drog jag och K&A oss vidare
till Vinfestival för viner från Californien.
Det började med en fördom som besannades angående de "sofistikerade" vinkännarna i Helsingborg
som fick mig att vrida mig tyst och kämpande hålla mig för skratt.
Hur långt får man gå för att känna sig viktig? ;)
Resten av kvällen avnjöts dock med gott sällskap och goda viner.
Lördagen blev en tidig morgon och föreningsstället fick åka på för första gången på 2 ½ år!
Höganäs Gymnastikförening höll i kvalet för Nordiska Mästerskapen som hålls senare i vår.
Efter några timmar kunde det konstateras,
Höganäs GF tog hem segern och får tillsammans med Örebro GF representera Sverige
i Finland i april! Helt underbart!
bild
Dagen avslutades med en liten reunion av tjejgänget i Malmö,
med utgång och en natt spenderad som en packad sill.
Vi avslutade helgen med en lunch innan de långväga gästerna gav sig hemåt igen.
Ikväll har jag fått hjälp med lite inredning av min kära föräldrar
och resten av kvällen
skall intas i soffan!
Veckans visdomsord..
Live one day at a time
And make it a masterpiece
Dalai Lama
